| Exoret_Exordas | Дата: Вторник, 14.Июня.2011, 17:23 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
| Основы комплексного изменения жизни человека...
Так сложилось, что ПЭАТ и Кундалини йога в моей жизни появились практически одновременно. И активно занимаясь и тем и другим, я имел возможность наблюдать что происходит с теми, кто занимается чем-то одним из этой пары. И разница мне чрезвычайно понравилась. Я продолжил развивать данную тему и когда закончил учиться на инструктора Кундалини йоги, использовал эту связку как тему для дипломной работы. Далее в течение нескольких выпусков я опубликую части этого диплома.В дипломе показывалось, как можно развить чакральную систему человека. Сейчас вновой студии йоги я как раз начал цикл по развитию чакр. Приходите. http://www.dowlatow.ru/
Введение
Мастер Кундалини йоги, Йоги Бхаджан, сказал: «Счастье – это ваше право от рождения». Счастье, которое приходит от постоянных питающих отношений со своей собственной душой, от здоровых отношений со своим прекрасным телом, которое нам дано для переживания глубины жизни во всех ее красках радости и печали. Это счастье, которое приходит от осознания того, что победа жизни – остаться истинным по отношению к себе [1].
Цель дипломной работы в том, что бы описать способ интеграции кундалини йоги с системой чакродиагностики и современными духовными техниками меридианально-энергетической психологии Живорада Славинского, который на наш взгляд позволяет эффективно достигать человеком устойчивого состояния потока т.е. комплексно изменить жизнь человека. В качестве рабочей принимается гипотеза, согласно которой комплексное изменение жизни человека на 70 - 80% зависит от факторов, в той или иной степени поддающихся регулированию. Разработка индивидуальной программы психокоррекции основывается на 3-х основных моментах.
Во-первых, для получения объективных данных применяются общепринятые методы замеров и наблюдений (пульс, кровяное давление и т.п.), а также психологическое тестирование. Однако основной объем информации намечено получить нетрадиционными способами, в основном это визуальная чакровая диагностика. Сканируя опорно-двигательный аппарат человека, выявляем особенности и состояние его скелетно-мышечной системы, которые и взяты нами за основу в визуальной чакровой диагностике. Таким образом, чакродиагностика в данной работе является отправным моментом индивидуальной психокоррекции, которая позволяет наметить сильные и слабые стороны конкретного человека, определить возможности их коррекции и последующую проработку.
Во-вторых, на основе проведенной диагностики человека формируем индивидуальный комплекс крий с целью коррекции состояния ослабленной чакры, что позволяет сбалансировать и гармонизировать психофизиологическое состояние человека. Регулярное выполнение индивидуально подобранного комплекса крий позволяет человеку развиваться на пути к счастью. Таким образом, кундалини йога является ведущим звеном в предлагаемом интегративном способе гармонизации жизненного пути человека.
В-третьих, применение духовных техник меридианально-энергетической психологии позволяют проработать сильные эмоциональные заряды которые активизируются и не устраняются в процессе выполнения крии, а так же состояния возникающие после выполнения крии. Таким образом, данные техники ускоряют и облегчают путь комплексного изменения жизни человека. Отметим, что техники Живорада Славинского являются вспомогательным механизмом, который способствует устранению психических блоков препятствующих вхождению в состояние потока.
1. Теоретические основы комплексного изменения жизни человека
1.1 Чакральная система как способ эффективной диагностики
Человеческое тело представляет собой совокупность органов, систем и аппаратов, которые действуют слаженно, выполняя жизненно важные функции. Движение является необходимой частью функции связи и взаимодействия, и тело может осуществлять это движение благодаря опорно-двигательному аппарату. Опорно-двигательная система (синонимы: опорно-двигательный аппарат, локомоторная система, скелетно-мышечная система) — комплекс структур, образующих каркас, придающий форму организму, дающий ему опору, обеспечивающий защиту внутренних органов и возможность передвижения в пространстве. Опорно-двигательная система человека — функциональная совокупность костей скелета, мышц, сухожилий, суставов, осуществляющих посредством нервной регуляции локомоции, поддержание позы и другие двигательные действия. Кости - это твердые и прочные части, служащие опорой телу, мышцы - мягкие части, покрывающие кости, а соединения костей - это структуры, при помощи которых кости соединяются. Все кости, а их примерно 206, составляют систему костей, или скелет, который придает телу внешнюю конфигурацию, вид и обеспечивает ему жесткое и прочное устройство, защищает внутренние органы, накапливает минеральные соли и вырабатывает клетки крови.
Кости состоят в основном из воды и минеральных веществ, образованных на основе кальция и фосфора, и из вещества, именуемого остеином. Кость не является застывшим органом: она находится в постоянном процессе развития и разрушения. Для этого у нее имеются остеобласты, костеобразующие клетки, и остеокласты, клетки, разрушающие ее, чтобы не давать ей чрезмерно утолщаться. В случае перелома остеокласты разрушают осколки кости, а остеобласты вырабатывают новую костную ткань.
Выявляя особенности строения опорно-двигательной системы отдельного человека, определяем его характерные черты, так называемую выстройку. Основой выстройки является осанка, которая характеризуется в основном состоянием позвоночного столба. Позвоночный столб - ось, или опора нашего тела, состоящая из 33 или 34 позвонков, в нем размещен спинной мозг.
Осанка является одним из наиболее важных параметров в диагостики чакральной системы, поскольку она показывает текущее состояние чакральной системы. Наблюдая за осанкой можно проследить динамику изменения состояния чакр.
Ряд эзотерических теорий проецируют на позвоночный столб крупные энергетические центры – чакры. Чакры, хотя и не находятся в физическом теле человека располагаясь в эфирном теле, но на анатомическом уровне отвечают основным нервным сплетениям и локализуются в соответствующих местах вдоль позвоночника.
Впервые Артур Авалон - первый европеец попавший в закрытую индийскую тантрическую Школу опубликовал классические индийские рисунки чакр, которые со всевозможными искажениями и ошибками в течении последних 100 лет перерисовывались другими авторами, а также привел мантры чакр и их лепестков, соотнес лепестки чакры и качества характера человека. На основании приведенной им схемы чакральной системы родилосьбесчисленное множество школ и интерпретаций, различных техник.
Следующий шаг в понимании чакральной системы был сделан Рудольфом Штайнером, основателем антропософского общества, который заметил, что чакры открываются не при поднятии кундалини, а скорее, наоборот. Чакры открываются у человека при наработке каких-то новых возможностей, что является предпосылкой для поднятия кундалини. Благодаря этому замечанию Р. Штайнера, понимание чакральной системы в современном эзотеризме расширилось. В трудах Штайнера было замечено, что чакры есть у всех людей; но степень их развитости может быть различной. Причем именно чакры определяют внешние проявления человека, его способности и черты характера.
Любопытно, что связь эмоциональных состояний с теми или иными участками тела отражена и в языковых оборотах, таких например как «голова пухнет», «твердолобый человек», «ком в горле», «сердце сжимается», «в печенках сидит», «гора с плеч упала», «екнуло подложечкой», «стало жарко в паху», «очко взыграло». В разных источниках описывается разное количество чакр. В данной работе мы будем опираться на классическую индийскуюшестичакровую модель чакральной системы.
Чакра – это тонкоматериальное (полевое) образование в теле человека, представляющее собой сгусток энергии.
Муладхара (санскр. मूलाधार, mūlādhāra) – проецируется на копчик. Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в этой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей.
Муладхара чакра расположена в области промежности. Эта чакра связывает нас с материальным миром. Она дарует нам чувство уверенности и стабильности, которое необходимо нам для нашего развития. Чем надежнее мы стоим на земле, тем проще и легче становится наше физическое существование в материальном мире. Муладхара чакра поддерживает наш главный инстинкт выживания - потребность трудиться для достижения стабильности.
Свадхистхана (санскр. स्वाधिष्ठान, svādhiṣṭhāna) - расположена в районе половых органов за лобковой костью, проецируется на 3 -5 поясничные позвонки и крестец. Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала. Свадхистана чакра является центром не отфильтрованных исходных эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она символизирует перемены и индивидуальность через понимание уникальности другого. Другая наиболее важная функция этой чакры - понимание другого. Мы внимательны и заботливы по отношению к окружающей нас жизни, к чувствам других людей, считаемся с ними. Когда чакра не уравновешена, у человека может отсутствовать забота о других из-за слишком сильной сосредоточенности на самом себе. В Свадхистана чакре коренится способность к творчеству, созиданию, рождению - созданию чего-то нового, носящего оттенок вашей индивидуальности, способность проявлять всою индивидуальность. Способность задаваться вопросами, не цепляться только за то, что существует, расспрашивать о неизвестном и новом и осваивать его.
Манипура (санскр. मणिपूर, maṇipūra) – расположена чуть выше пупа, связана с пищеварением. Проецируется на 6 – 12 грудные позвонки и 1,2 поясничные. Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца. Она отвечает за развитие нашей личности и передачу наших эмоций в мир. Управляет способностью оказывать влияние на окружение, внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте. Манипура является центром нашей личной энергии, желаний, эго и самореализации. Отношения с другими людьми, способность вступать в длительные гармоничные отношения, наши желания, то, что мы любим, и наоборот, то, что нам не нравится, - значительная часть всего этого определяется этой чакрой. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, а также стремлением выделиться в толпе, стремлением к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения.
Анахата (санскр. अनाहत, anāhata) – сердечный центр, проецируется на 1 – 5 грудные позвонки. Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: респираторные заболевания, боли в сердце, сердечные приступы, повышенное давление, напряженность, недовольство жизнью, бессонница, усталость. Сердечная чакра является центром любви, сострадания, заботы о других, служения, верности и, соответственно, способности исцелять. Благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Она управляет нашими способностями отдавать, дарить и принимать любовь, она поощряет нашу способность дарить беззаветную, совершенно бескорыстную, лишенную эгоизма любовь, а также быть открытыми для Божественной любви. Она порождает и стремление к единению на всех уровнях: от физического, ощущаемого посредством любви к партнеру, до единения, которое проистекает из любви к природе и вселенной.
Вишуддха (санскр. विशुद्ध, viśuddha) – расположена в районе горла, проецируется на 3 – 7 шейные позвонки. Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: трудности выражения мыслей, задержка речи, заболевания дыхательных органов, головные боли, боль в шее, плечах и затылке, заболевания горла, в том числе инфекционные, заболевания голосовых связок, трудности с общением, низкая самооценка, недостаток творческого начала, инфекционные заболевания уха, воспалительные процессы и проблемы со слухом.
Горловая чакра является центром, отвечающим за общение, вдохновение и выражение личности человека. Чакра связана со всеми аспектами общения - с собственным «я», с другими людьми, с космической силой (общение здесь проявляется в форме веры). Это чакра представляет то, как мы себя видим. Через горловую чакру мы выражаем наши жизненные силы, смех, слезы, наши чувства радости и любви. Эта чакра дарит нам возможность сознательно и четко выражать то, что происходит и существует внутри нас.
Аджна (санскр. आज्ञा, ājñā) - расположена в междубровье, соответствует среднему мозгу. Проецируется на 1-2 шейные позвонки. Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: глазные болезни, болезни уха, дыхательных путей, болезни носа и пазух, заболевания лицевого нерва, головные боли, ночные кошмары.
Аджна отвечает за сознательное восприятие. Она управляет различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию, интуиции, дает способность понимать вселенную и принимать невербальные послания. Она отвечает за равновесие между двумя полушариями мозга, правым и левым, то есть за уравновешенность интуиции, эмоций и мистицизма, разумом и логикой. Она отвечает за физическую гармонию человека, за его способность концентрироваться, спокойствие духа и мудрость.
Основные параметры чакр
Для рассмотрения основных параметров каждой чакры вводится 5 параметрических осей. Ввиду отсутствия возможности измерить аппаратно любой из указанных параметров, опишем состояние и визуальные признаки. Чакры рассматриваются по одной. Но очевидно, что человек, как сложная система, имеет все чакры в каком-либо состоянии. Поэтому в общей диагностике учитываются все нижеприведенные параметры.
Сила – слабость чакры
Сила чакры – количество изначальной энергии на чакре. Наличие энергии определяет желания человека реализовываться в соответствующей области, а количество энергии – силу с которой человек способен реализовываться.
Визуально сила чакры проявляется в хорошей развитости области ее проекции. Если область слабая, то тело будет слаборазвитым. Например тонкие, слабые ноги – признак ослабленной муладхары. Или тусклый, бегающий взгляд – слабая аджна.
Развитость-неразвитость
Развитость – параметр, показывающий наличие наработок и навыков управления энергией данной чакры. Чем развитее у человека чакра, тем меньше ему необходимо тратить энергии для достижения целей, связанных с данной чакрой.
Угнетенность-возбужденность
Угнетенность – это состояние чакры, потратившей слишком много энергии. Возбужденность – чакра получила энергии больше, чем может вместить. Эта характеристика наиболее легко диагностируется визуально. Так как угнетенная чакра физически смещается назад, а возбужденная – вперед. И соответствующим образом корректируется осанка человека в вертикальном положении.
Материалы по параметрам чакр находится ЗДЕСЬ...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
