| Exoret_Exordas | Дата: Среда, 16.Января.2013, 07:28 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
| Размышляем над жизнью.
1).Составьте список занятий, которые заставляют Вас излучать энергию. Которые поглощают вас так, что время растворяется, или которые приносят вам чувство внутреннего покоя и удовлетворения.
Чем вы в действительности любите заниматься?
Что заставляет ваше сердце гореть, а душу плясать?
(Прогулка по пляжу? Садоводство? Чтение? Стихотворчество? Музыка?
Болтовня с друзьями? Рисование? Пробежки? Любовные интрижки?
Путешествия за Границу? Благотворительность?
Игра с детьми? Определенные стороны вашей работы?
С какими людьми вы чувствуете себя хорошо?).
Убедитесь, что список основывается на том, что вы чувствуете сейчас, а не на том, чем вы любили заниматься, или думаете, что вам «следует» любить, или что любят делать другие люди.
Потом сделайте второй список любых занятий (или людей), которые убивают или опустошают вас, которые заставляют вас чувствовать себя уставшими или напряженными.
Теперь оцените, какую часть своей жизни вы посвящаете каждому списку. Отражает ли это, насколько вы «живы» или «мертвы»?
Как могли бы вы начать менять баланс, с тем, чтобы вы чувствовали себя все более и более заряженными энергией?
2).Оцените свою жизнь и направления, по которым она движется:
Каковы ваши тайные замыслы (большие и малые)?
Что является вашей силой, талантом, способностями?
Что дает или могло бы дать вашей жизни цель и осмысленность?
Какие личные качества вы хотите развить?
Каков идеал вашего стиля жизни?
Что вы хотите испытать в жизни?
В чем вы нуждаетесь — физически, эмоционально, психически, духовно?
Ваша работа (оплачиваемая или нет) — просто способ платить по счетам, или она важна вам как личности?
Учитесь ли вы и растете ли в повседневной жизни?
В достаточной ли степени ваша жизнь бросает вызов проблемам?
Достаточно ли не напряженная?
Достаточно ли любящая?
Если бы вы знали, что осталось прожить пять лет, что бы вы сделали?
Напомните себе, что это не генеральная репетиция жизни.
Это сама жизнь.
Поэтому стоит регулярно тратить время на это упражнение.
Внимательно выделите, что вы хотите из того, что ваша семья, друзья или партнер считают вам следует хотеть.
Держите в уме, что мы можем изменять наши цели, но если у нас в уме нет пункта назначения, мы вряд ли отправимся в дорогу вообще.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
