Чистка тонкого тела
Любая чистка начинается и заканчивается подъёмом Кундалини и выравниванием поля (банданами).
1-й центр. Обе руки направьте к земле, просите Мать-Землю почистить вашу Муладхару. Дождитесь прохлады в обеих руках и над головой. Очень хорошо держите внимание. 2, 3, 4, 5, 6 центры. Читайте утверждения соответствующей чакры и просите Мать дать внимание очищаемому центру (чакре). Затем вставьте соответствующие пальцы в уши, просите Мать обратить внимание вначале в косточку Сакрум, а затем поднять внимание вдоль позвоночника через родничок. Держите пальцы в ушах до появления прохлады над головой и на уровне очищаемого центра. Выньте пальцы из ушей и хорошенько стряхните с них негативность.
7-й центр. Скрестите руки на уровне затылка, перенесите их ко лбу, сделайте несколько скрещиваний перед глазами, опустите руки вдоль каналов вниз, затем обе руки снизу вверх поднимите по центральному каналу ладонями вверх и подкиньте энергию вверх над головой. Всё повторите 3-7 раз.
В ходе чистки тонкого тела могут появиться болевые ощущения, возможно головокружение. Иногда закрадывается страх. Не допускайте его. Страх - это незнание.
При головокружении подбросьте несколько раз энергию от основания туловища вверх. Можно дополнительно сделать подъём Кундалини и бандан.
Растирание остаточной энергии после чистки.
Хорошо потрите соответствующие пальцы от 1 до 7 центров (в порядке расположения центров) друг о друга до прохлады:
1 - основания ладоней (Муладхара); 2 - большие пальцы (Свадистана);
3 - средние пальцы (Наби);
3 - "в" - подушечки под пальцами (Войд), если не появляется прохлада - имеется проблема с пищеварением;
4 - мизинцы (Анахата);
5 - указательные пальцы (Вишуддхи);
6 - безымянные пальцы (Агия);
7 - всю ладонь.
Из всех пальцев должна пойти прохлада, а из центров ладоней может даже пахнуть озоном. Снова сделайте подъём Кундалини и бандан. Чистку можно делать 1 раз в неделю.
