Истинная мудрость и энерготерапия Духа - Форум...
Приветствую Вас, Случайный гость...! Регистрация RSS

Истинная мудрость находится в познании Бога...

Пятница, 09.Декабрь.2016
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Altjef, Exoret_Exordas 
Истинная мудрость и энерготерапия Духа - Форум... » Путь к просветлению через медитацию ... » Медитации » Медитация для нижнего треугольника...
Медитация для нижнего треугольника...
Exoret_ExordasДата: Суббота, 16.Июнь.2012, 11:35 | Сообщение # 1
Orbis nostri semper amore!
Группа: Администратор сайта
Сообщений: 9704
Статус: Offline
Медитация для нижнего треугольника...

От Гнева к Действию

Одной из причин для выбора духовного пути является желание стать более духовными. Однако мы не можем быть духовными, если наши сердца наполнены гневом и страхом.
Нам нужно очиститься или преобразовать гнев и страх во что-то позитивное, чтобы освободить место для Духа и Любви.
Гнев – энергия Пупочной чакры. Когда Пупочная чакра сильна, мы обладаем энергией, чтобы действовать и создавать. Когда она слаба, нам трудно самим совершать поступки. Если мы не можем действовать, то начинаем чувствовать себя жертвами внешних сил.

Одним из наиболее эффективных способов перехода от состояния бессилия к силе является развитие своей внутренней силы. И, согласно йоге, нужно начинать с Пупочного центра...

Что Вам даст эта медитация

Устранит любые проблемы с нижней частью спины и позвоночника. Эта медитация излечивает почки и надпочечники. Так же, она помогает восстановить потери энергии вызванные длительным стрессом. Кроме того, эта энергия оказывает благотворное влияние на сердце. Хотя в данной медитации не указано какое-то особое дыхание, Ваше дыхание станет более медленным и глубоким во время практики. Очень важно держать руки неподвижными все время для получения полезного эффекта.

Как ее выполнять

Сядьте в простую позу.
Убедитесь, что ваша спина прямая и Вы стремитесь макушкой к небу.
Выпрямите правую руку вертикально вверх, касаясь уха.
Выпрямите левую руку вверх, под углом 60° к горизонту, ладонь должна быть развернутой к полу.
Большие пальцы обеих ладоней должны касаться основания мизинца.
Держите глаза слегка приоткрытыми. Направьте взгляд вниз к верхней губе.
Держите локти прямыми.
Расправьте плечи.
Выполняйте упражнение 11 минут.

Успешной Вам Практики!
Желаю Всем Счастья!



Сообщение отредактировал
 
Dei_cor_AvaniДата: Суббота, 16.Июнь.2012, 23:19 | Сообщение # 2
Группа: Удаленные





очень интересная практика!!! А ключ здесь надо прогваривать, чтоб ВБЯ помогло очиститься или преобразовать гнев и страх во что-то позитивное, и освободило место для Духа и Любви???


Сообщение отредактировал
 
Exoret_ExordasДата: Суббота, 16.Июнь.2012, 23:30 | Сообщение # 3
Orbis nostri semper amore!
Группа: Администратор сайта
Сообщений: 9704
Статус: Offline
Quote (Dei_cor_Avani)
А ключ здесь надо проговаривать, чтоб ВБЯ помогло очиститься или преобразовать гнев и страх во что-то позитивное, и освободило место для Духа и Любви???

А как Вы думаете?
Помолитесь... Но опыт Практик Вас уже научил ... angel
Что подсказывает СЕРДЦЕ?! serd63



Сообщение отредактировал
 
Dei_cor_AvaniДата: Воскресенье, 17.Июнь.2012, 09:27 | Сообщение # 4
Группа: Удаленные





Сердце подсказывает что нужен, поэтому и спросила. 120


Сообщение отредактировал
 
Dei_cor_AvaniДата: Воскресенье, 17.Июнь.2012, 09:32 | Сообщение # 5
Группа: Удаленные





Ведь из-за того что ты сел в определенную позу процесы сами не начнуть происходить, кто то должен ими управлять, а для этого нужно обратиться за помощью. Я правильно понимаю?


Сообщение отредактировал
 
Exoret_ExordasДата: Воскресенье, 17.Июнь.2012, 10:51 | Сообщение # 6
Orbis nostri semper amore!
Группа: Администратор сайта
Сообщений: 9704
Статус: Offline
Quote (Dei_cor_Avani)
Я правильно понимаю?
2 Верно! angel



Сообщение отредактировал
 
Истинная мудрость и энерготерапия Духа - Форум... » Путь к просветлению через медитацию ... » Медитации » Медитация для нижнего треугольника...
Страница 1 из 11
Поиск: