| Exoret_Exordas | Дата: Четверг, 18.Декабря.2008, 00:15 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Удаленные
| ЧАКРОВАЯ МЕДИТАЦИЯ – АКТИВАЦИЯ ДУХОВНЫХ ПРИНЦИПОВ
Вдохни медленно глубоко и выдохни и закрой глаза.
Вдохни далее глубоко и выдохни, и в то время как медленно дальше дышишь, отпускай всё больше, позволь себе делать это.
Тело может сейчас пойти спать, твои мысли и твоё восприятие будут пребывать в состоянии бодрствования.
Мускулы и нервы в твоей нижней челюсти расслабляются, отпускают.
Твой лоб расслабляется… Мускулы и нервы в твоём лбу расслабляются и отпускают.
Губы расслабляются, мускулы и нервы в твоих губах расслабляются и отпускают.
Твои щёки расслабляются, мускулы и нервы в твоих щеках расслабляются и отпускают.
Твои глаза расслабляются, мускулы и нервы в твоих глазах расслабляются, отпускают. Твои глаза становятся ясными и расслабленными.
Кожа головы расслабляется, мускулы и нервы в коже головы расслабляются, отпускают.
Расслабление опускается глубоко внутрь головы, глубоко внутрь в центр головы. Голова становится ясной, свободной и лёгкой, полностью расслабленной.
Расслабление опускается внутрь в шею, в затылок, в плечи, внутрь в руки, кисти рук. Все мускулы и нервы там расслабляются, отпускают.
Расслабление втекает внутрь в бедра, голени и ступни. Все мускулы и нервы там расслабляются, отпускают.
Расслабление втекает внутрь в спину, в позвоночник. Все мускулы и нервы там расслабляются, отпускают.
В этом состоянии твои и чувства отделяются от твоего тела, твоё сознание становится свободным и следует своим путём. И твоё тело может сейчас глубоко расслабиться и лечиться.
Сейчас скажи тихо в мыслях себе самому (самой) и почувствуй, если ты хочешь: я знаю глубоко у меня внутри, мои мысли, мои чувства, мои внутренние картины управляют моей жизнью, моим телом и моим личным жизненным опытом.
Я хочу поэтому научиться, творить их так осмысленно, как я этого хочу и как это хорошо для меня.
Сейчас настало время, все мысли и чувства, которые тебя занимают, отпустить на время этого занятия. Позволь их просто прогнать и стань спокоен(йна).
Ты достигаешь состояния глубокого расслабления. Твои мысли и чувства спокойны и ясны и обладают большой творческой силой.
Эти уровни твоего подсознания находятся в свободном доступе для тебя.
В этой ясности можешь ты твои духовные энергии концентрировать и направлять.
Твои мысли, чувства и внутренние картины развивают творческую силу, которая тебя и твою жизнь изменить может.
Сейчас, в этом состоянии глубокого расслабления, можешь ты себе твои духовные энергии осознать, для того, чтобы их на телесном и духовном уровне активировать и использовать.
Подумай сейчас о твоей корневой чакре. Это даёт тебе мотивацию и жизненность… Подумай сейчас о твоей корневой чакре. Это даёт тебе мотивацию и жизненность.
[color=red]Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути:
Я имею мотивацию и энергию. Я хочу жить и накапливать опыты… Я имею мотивацию и энергию. Я хочу жить и накапливать опыты… Я имею мотивацию и энергию. Я хочу жить и накапливать опыты.
Расслабься и дай себя вести.
Сейчас подумай о твоей сексуальной чакре. Это притягивает для тебя энергии, которые тебе подходят… Сейчас подумай о твоей сексуальной чакре. Это притягивает для тебя энергии, которые тебе подходят.
Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути:
Я любопытен(на) и ищу энергии, которые мне хорошо делают. Я хочу меня изменить и всё в меня и мою жизнь интегрировать, что моё жизненное чувство повышает и мне хорошо делает… Я любопытен(на) и ищу энергии, которые мне хорошо делают. Я хочу меня изменить и всё в меня и мою жизнь интегрировать, что моё жизненное чувство повышает и мне хорошо делает… Я любопытен(на) и ищу энергии, которые мне хорошо делают. Я хочу меня изменить и всё в меня и мою жизнь интегрировать, что моё жизненное чувство повышает и мне хорошо делает.
Сейчас расслабься и дай себя вести.
Подумай сейчас о твоей чакре солнечного сплетения. Это покажет тебе твою личность и как ты её в твою жизнь внести можешь… Подумай сейчас о твоей чакре солнечного сплетения. Это покажет тебе твою личность и как ты её в твою жизнь внести можешь.
Скажи тихо в мыслях тебе самому(ой), почувствуй и ощути:
Я себя самого (ую) осознаю. Я знаю и переживаю мои телесные и духовные энергии… Я себя самого (ую) осознаю. Я знаю и переживаю мои телесные и духовные энергии… Я себя самого (ую) осознаю. Я знаю и переживаю мои телесные и духовные энергии.
Отдохни в данный момент и дай себя вести.
Сейчас подумай о сердечной чакре. Это позволит тебе, единство почувствовать, прежде всего, с тем, что есть… Сейчас подумай о сердечной чакре. Это позволит тебе, единство почувствовать, прежде всего, с тем, что есть.
Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути:
Я люблю всё, что есть – также как то, что это есть. Я люблю и понимаю меня самого и всё, что есть… Я люблю всё, что есть – также как то, что это есть. Я люблю и понимаю меня самого и всё, что есть… Я люблю всё, что есть – также как то, что это есть. Я люблю и понимаю меня самого и всё, что есть.
Отдохни в данный момент и дай себя вести.
Сейчас подумай о кадыковой чакре. Это поможет тебе, тебя самого(у) почувствовать и выразиться… Сейчас подумай о кадыковой чакре. Это поможет тебе, тебя самого(у) почувствовать и выразиться.
Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути:
Я выражаюсь четко и ясно и делаю всё, мне и моему жизненному пути отвечает… Я выражаюсь четко и ясно и делаю всё, мне и моему жизненному пути отвечает… Я выражаюсь четко и ясно и делаю всё, мне и моему жизненному пути отвечает.
Отдохни и дай себя вести.
Сейчас подумай о твоей лобовой чакре. Это поможет тебе, твои мужские и женские энергии в одинаковой мере в твою действительность влиться позволить и их полностью воспринять… Сейчас подумай о твоей лобовой чакре. Это поможет тебе, твои мужские и женские энергии в одинаковой мере в твою действительность влиться позволить и их полностью воспринять.
Скажи тихо в мыслях самому(ой) себе, почувствуй и ощути:
Я динамичен(на), определяющ(а) и компетентен(на). Я подвижен(на), полон(на) чувств и позволяю событиям просто происходить. Я воспринимаю всё в целом… Я динамичен(на), определяющ(а) и компетентен(на). Я подвижен(на), полон(на) чувств и позволяю событиям просто происходить. Я воспринимаю всё в целом… Я динамичен(на), определяющ(а) и компетентен(на). Я подвижен(на), полон(на) чувств и позволяю событиям просто происходить. Я воспринимаю всё в целом.
Отдохни и дай себя вести.
Сейчас подумай о твоей макушечной чакре. Это поможет тебе, контакт поддерживать с твоим душевным уровнем… Сейчас подумай о твоей макушечной чакре. Это поможет тебе, контакт поддерживать с твоим душевным уровнем.
Скажи тихо в мыслях себе самому(ой), почувствуй и ощути:
Я имею доверие в моё внутреннее управление и являюсь открытым для импульса из божественного бытия. Моя интуиция это рупор моей души… Я имею доверие в моё внутреннее управление и являюсь открытым для импульса из божественного бытия. Моя интуиция это рупор моей души… Я имею доверие в моё внутреннее управление и являюсь открытым для импульса из божественного бытия. Моя интуиция это рупор моей души.
Сейчас настало время, вернуться к нормальному, бодроствующе-осознанному состоянию. Приходи больше и больше обратно в бодрость и начинай медленно, твое окружение снова воспринимать, твои мысли и чувства.
Ты в этот момент снова бодр(а) и свеж(а) и твоё тело чувствует себя отдохнувшим и ободрившимся.
Открой в этот момент глаза.
Успешной ВАМ ПРАКТИКИ!
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Sil_Oly | Дата: Воскресенье, 31.Октября.2010, 18:17 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Готова провести медитацию "ЧАКРОВАЯ МЕДИТАЦИЯ – АКТИВАЦИЯ ДУХОВНЫХ ПРИНЦИПОВ" 1 ноября в 7.30.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Exoret_Exordas | Дата: Воскресенье, 31.Октября.2010, 18:26 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Quote (Alshe_Arjasi) Готова провести медитацию "ЧАКРОВАЯ МЕДИТАЦИЯ – АКТИВАЦИЯ ДУХОВНЫХ ПРИНЦИПОВ" 1 ноября в 7.30.
Проводите!
Это самостоятельная работа, записываться не обязательно согласно расписания практики на месяц проводите, а отчет размещаете здесь в теме со своими вопросами... 
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Sil_Oly | Дата: Понедельник, 01.Ноября.2010, 17:37 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Удаленные
| Благодарю ВС и АХ.
Во время практики медитации невозможно отвлекаться на текст написанный здесь. Заучить наизусть тоже как то не получается. У меня снова поулчилось так же как в прошедшую пятницу, произошел плавный переход из медитации на сердце к чакровой медитации. В голове произошли какие то изменения, шум в ушах. Из меня вырвался поток энергии. И внимание перключилось на Муладхару чакру, всплыло только одно слово "чувство" , после этого слова из чакры словно произошел выброс энергии и появилась легкость в области МУладхары чакры. Тоже самое произошло с другими чакрами, всплывало одно лишь слово (как я осознала это были слова коды определяющие эти чакры) потом происходил выброс энергии из чакры и легкость. В конце мысли остановились полностью и было тихо в голове и в теле. Очень медленно я вышла из этого состояния. Вначале была небольшая слабость и я немного еще подремала, но потом день прошел очень энергично.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Exoret_Exordas | Дата: Понедельник, 01.Ноября.2010, 21:05 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Удаленные
| Quote (Alshe_Arjasi) Тоже самое произошло с другими чакрами, всплывало одно лишь слово (как я осознала это были слова коды определяющие эти чакры)
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Sil_Oly | Дата: Понедельник, 06.Декабря.2010, 20:10 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Удаленные
| Благодарю ВС, АХ, Alasi-Exorts-Sun.
Сегодня медитация началась сразу после произнесения мантры Будды и гаятри-мантры на укрепление религиозной преданности и божественной любви, которую я недавно начала практиковать.
Во первых, еще читая мантры я чувствовала как в меня входила энергия сверху через чакру-корона, голова сначала раздулась а потом резко словно пробилась через горловую чакру вошла во все тело, тело стало нагреваться. В конце чтения гаятри-мантры я ощутила что медитация началась. Пошли сильные огненные энергетичские потоки начиная с первой чакры Муладхара. Огонь поднимался от первой чакры проходя через каждую и чакры сегодня именовались по другому чем до этого. Если раньше горловая чакра определялась как "самовыражение", то сегодня была "восхваление Бога", раньше чакра трерьего глаза была просто "видение", сегодня "видение Бога", а корона стала "связь с Богом". Огонь вырвался через седьмую чакру и я еще долго пребывала в состоянии как бы факела, я чувствовала что от меня идет жар, как от угля раскаленного.
И так как мантры я читаю трижды в день, сегодня чтение их сопровождалось таким же жаром. То есть сначала входила энергия пробивалась через горло и потом уже энергия поднималась и я горела пока читала мантры.
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Exoret_Exordas | Дата: Вторник, 07.Декабря.2010, 01:41 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Удаленные
| Quote (Scientia) Сегодня медитация началась сразу после произнесения мантры Будды и гаятри-мантры на укрепление религиозной преданности и божественной любви, которую я недавно начала практиковать. Во первых, еще читая мантры я чувствовала как в меня входила энергия сверху через чакру-корона, голова сначала раздулась а потом резко словно пробилась через горловую чакру вошла во все тело, тело стало нагреваться. В конце чтения гаятри-мантры я ощутила что медитация началась. Пошли сильные огненные энергетически потоки начиная с первой чакры Муладхара. Огонь поднимался от первой чакры проходя через каждую и чакры сегодня именовались по другому чем до этого. Если раньше горловая чакра определялась как "самовыражение", то сегодня была "восхваление Бога", раньше чакра трерьего глаза была просто "видение", сегодня "видение Бога", а корона стала "связь с Богом". Огонь вырвался через седьмую чакру и я еще долго пребывала в состоянии как бы факела, я чувствовала что от меня идет жар, как от угля раскаленного. И так как мантры я читаю трижды в день, сегодня чтение их сопровождалось таким же жаром. То есть сначала входила энергия пробивалась через горло и потом уже энергия поднималась и я горела пока читала мантры.
 Ни плохо...Но основные прелести впереди...
Сообщение отредактировал |
| |
| |
| Exoret_Exordas | Дата: Среда, 04.Апреля.2012, 12:08 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Удаленные
| Quote (Boris) По мере прохождение той или иной области тела, изначально появлялась как бы тяжесть а потом чувство наполненности. В какой то момент ощутил (впервые) как будто я не соприкасаюсь с кроватью, поначалу было тревожно, но потом оказалось еще тревожнее, если я раньше видел в медитациях образ, то сейчас я увидел себя со стороны, и как будто смотрю на себя в тепловом диапазне. Все тело было желто красного цвета в тепловом свечении и только в районе макушечной чакры и в районе сердца, были ярко красные свечения (т.е. похоже там все горело). Quote (Boris) Потом я вскочил в горячем поту с жуткой болью в области сердца и затылка. Quote (Boris) По состоянию на настоящее время боль в затылке практически рассеялась, а в сердце все также что то давит. По ощущениям что это накопленная усталость. Quote (Boris)  Старался держаться изо всех сил. Было очень трудно, но я это сделал и на самом деле немного полегчало, так как был рад видеть дочь и Вику. Quote (Boris) Потом я как бы сто стороны имел не осторожность прикоснуться к самому себе, и вот тут самое интересное - ВСЁ.. я больше ни чего не помню..
Сообщение отредактировал |
| |
| |
