Соломон дал ключ к темнице, в которой находится душа: "пришла беда размышляй". А беда - это не только, когда тебя обокрали или ты попал в больницу. Беда на пороге, когда ты замечаешь злые мысли у себя. И мы их замечаем! И пропускаем дальше, в душу, и они вызывают в душе злые чувства. Можно бы здесь остановить себя, но нет, лелеем, пестуем в душе эти чувства. И не задаем себе вопрос: "Почему я допустил эту мысль, это чувство?" А если все-таки и задаем, то чаще всего ищем виноватых на стороне - это же проще.

Труд души основан на размышлении, например, над ситуацией. Необходимо принятие решения размышлять с доверием Господу, т.е. с желанием получать Его вести во время размышления. Мы или принимаем, или не принимаем эти вести, которые, в основном, указывают нам на наши ошибки.
Если не признаём как ошибку, начинаем искать разные объяснения и оправдание своего поступка, своей мысли, приведшей к неприятной ситуации. Труд души не совершается.
Если приняли весть, пришло понимание, в чем была ошибка, обрадовались своему пониманию, но "побежали" дальше, бросив на ходу: "Благодарю, Господи!", труд души не совершается. Понимание в этом случае идет на уровне ума, а осознания нет, т.е. эта мысль-подсказка не прочувствована душой.

Если понимание ошибки пришло, нужно стремиться пропустить его через душу, т.е. осуществить процесс осознания своих чувств, совершить труд души.

Труд души по конкретной ситуации включает в себя: раскаяние, покаяние и прощение.
Раскаяние - это рассказ Господу о своей ошибке-грехе, который отражает ваше понимание ошибки.
Покаяние - искреннее признание за собой этой ошибки; осветив светом разума свою душу, видим темное пятно на душе от этой ошибки; приходит осознание содеянного перед Господом, Который присылал мысли-подсказки, когда мы были на пути к этой ошибке; ощущение стыда за своё небрежное отношение к подсказкам, яркое желание проститься с негативными мыслями и чувствами; состояние плача души и чувство страха остаться без помощи Господа в дальнейшем, которые вызывают вопль обращения к Господу о помиловании.
Прощение всех участников ситуации-события, включая себя, в ответ на которое Господь дает состояние покоя и благодати.

Труд души - это процесс, основанный на стремлении почувствовать свою душу и желание реагировать на эти ощущения осознанно. На каждое событие, ситуацию, мысль есть ощущение души, как след от мысли или ситуации. Хотя мысль, бывает, так быстро проскочит, что её и не отследить, поэтому необходимо научиться находиться в моменте "здесь и сейчас". А ощущение души, как след от мысли, вы чувствуете. Это ощущение или даёт ответ на событие, или подталкивает к размышлению, или говорит о действии.

Важно не пропустить ощущения души:
- получив ответ, поблагодарить Господа;
- если вести Свыше подталкивают к размышлению, не отмахиваться, ссылаясь на дела;
- предлагают действие, приступить к исполнению немедля.

Вот с исполнением хуже всего, т.к. зачастую неправильно понимается процесс исполнения. Исполнение начинается с осмотра: "сложились ли обстоятельства к действию", - это первый шаг. Далее, сделав первый шаг, нужно осмотреться снова.
Если обстоятельства не сложились, то не нужно делать вывод о том, что ничего не получится и ставить на этом жирную точку. Нужно просто выждать время со смирением и верой.

Взято: Центр "Интеллект"